又是一年中秋佳节

新谷登场、瓜果丰收

对这个广受欢迎的传统节日

人们总是赋予了种种吉祥寓意

团圆、浪漫、充满思念、寄托温情

它也是夏秋两季

气候转换的节点

此时天气渐凉，气候干燥

中秋佳节团聚

各种美食佳肴数不胜数

然而经过一夏天的消耗

我们身体的脾胃功能还没缓过劲来

难免会出现消化不良等影响健康的状况

健康，是幸福的主旋律

中秋，要团圆更要健康

回家与家人团聚，一定要带上健康好礼

回应那些深沉的爱

中秋佳节，美味佳肴少不了

每年的中秋佳节，最不可缺少的环节莫过于吃月饼。
以前在家里吃过最多的月饼是五仁，现在的月饼不仅口味多，样式也多种多样，看着更加精美，让人在不经意间就想流口水。
不过月饼多含糖，油脂也较多，不宜多吃；而在阖家欢聚时少不了有大鱼大肉的加持，好久没聚的亲人突然聚在一起也总有说不完的话，唠不完的家常，不知不觉就容易吃“过劲”，伤及脾胃。
因此，越是过节越要注意饮食。
随着父母年纪的增长，他们的肠胃功能也在下降，越到节日表现的愈发明显。中秋佳节，不妨给他们带点灵芝蛹虫草益生菌特殊膳食粉，不止是有益细菌的补益，又有真菌的增益，真菌+细菌，双菌合璧，守护咱爸妈的健康。

以下两个“食养”方法，也不妨分享给咱爸妈和身边的亲朋好友。

01多喝粥

虽然已到中秋佳节，但不少地方秋老虎还在肆虐，湿热交加的环境下很容易导致脾胃内虚，这个季节不妨多喝点粥，养脾胃，如南瓜粥、山药粥、百合粥等都是不错的选择。

02少吃辛，多吃酸

秋天由肺主宰，肺气宜收不宜泻，辛味发散泻肺，酸味收敛肺气，因此秋天饮食要多吃酸，少吃辛。
韭菜、大蒜、葱、姜、茴香、桂皮等都属于辛味，要少加；葡萄、柚子、山楂、石榴等酸性水果可适量多吃。

中秋佳节，养阴防燥少不了

中秋天气干燥，易口干咽燥，鼻干肤痒，身体需要及时补充水分。
茶，被誉为是最健康的饮品。青青乐代用茶，以千年茶文化和药食同源养生文化为载体，在现代破壁工艺技术的处理下更易被人体吸收。
中秋佳节，亲朋好友相聚，不妨煮上一壶青青乐桔梗百合代用茶，一边话家常，一边品茶养生，平衡身体内在阴阳，为来年健康打牢基础。
甜甜的月饼配上甘冽的茶，口感相得益彰，就养生角度而言，茶于月饼也是消食解腻的健康之选。

中秋佳节，养精蓄锐少不了

《黄帝内经》中强调中秋时节宜“早卧早起，与鸡俱兴”，养精蓄锐。
但很多人到了秋天都有这样的感觉，总是莫名其妙的犯困，干什么都没有精神，做什么都提不起劲来，强打起精神干点啥又感觉头很晕，有时还会出现心悸或者虚汗等症状，这是典型的“秋乏”表现，说白点就是元气不足。
蜂王浆有着软黄金之称，是蜂产品中的精品，也是一种高蛋白的高级营养品。中秋佳节，不妨给爸妈带上青青乐最新上市的双参阿胶蜂王浆片，为他们的健康生活添动力。

中秋好礼

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这个中秋

要团圆，更要健康

把爱带回家，把健康带回家